Tipos de Terapia
TERAPIA ADULTOS
En ciertas ocasiones, nos encontramos atrapados en situaciones que nos resulta muy difícil enfrentar. Experimentamos emociones y comportamientos que no comprendemos completamente, lo que nos impide afrontar la situación por nosotros mismos. Estas dificultades a menudo se manifiestan a través de síntomas como estrés, ansiedad, depresión, desánimo, baja autoestima, problemas para relacionarnos con los demás, fobias, ataques de pánico, dificultades para dormir, obsesiones, preocupaciones, entre otros.
En la terapia para adultos, trabajaremos de la mano para superar tanto las dificultades y problemas cotidianos como las situaciones y experiencias del pasado que han dejado una marca en tu vida. Mi enfoque se centra en ofrecerte un espacio seguro y confidencial donde podamos explorar y comprender juntos estas preocupaciones.
¿Cómo Puedo Ayudarte?
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Exploración Conjunta: Abordaremos las raíces de tus desafíos, trabajando juntos para entender tus patrones emocionales y comportamentales.
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Soluciones Significativas: Nos centraremos en superar las dificultades diarias y las barreras del pasado, buscando soluciones significativas para tu bienestar.
Objetivo: Tu Bienestar Integral
Te invito a avanzar juntos en el camino hacia el autoconocimiento, la regulación emocional y el equilibrio emocional. Te brindaré el apoyo necesario para que puedas enfrentar y superar las situaciones que te desafían.
No estás solo/a en este proceso. Déjame ayudarte avanzando juntos/as en el camino hacia el autoconocimiento, la regulación y el equilibrio emocional.